时间：2026-06-02 04:52:51 来源：苌弘化碧网 作者：休闲 阅读：952次

简介：     古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨，注意冷食伤肺，膳食热无灼唇，热平冷无冰齿。注意”意思是膳食说，饮食崇尚热度会伤害到筋骨，热平崇尚低温会伤害肺部。注意膳食冷热平衡

    古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨，膳食冷食伤肺，热平热无灼唇，注意冷无冰齿。膳食”意思是热平说，饮食崇尚热度会伤害到筋骨，注意崇尚低温会伤害肺部。膳食膳食冷热平衡，热平热度以不灼伤嘴唇、冷度以不震慑牙齿为宜。由此可见，膳食中冷热平衡的重要性。

    膳食中热食的好处：暖胃，杀菌消毒，抑制肿瘤细胞生长，促进血液循环。

    膳食中热食的坏处：热食伤害肠胃黏膜，伤害筋骨，增加患肠道疾病的概率。

    膳食中冷食的好处：清热，降低人体体温，延长细胞寿命。

    膳食中冷食的坏处：减缓新陈代谢，使血液凝结、肠道功能紊乱。

(责任编辑：娱乐)

上一篇：青岛市总工会走进中建八局工地慰问演出
下一篇：中建八局四公司海尔玫瑰蘭庭项目红色驿家建设经验受新华网关注报道

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•